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Vous pouvez également prendre contact auprès du président de l'association au n° de téléphone suivant : 06.44.89.43.63 Date de création :22/10/2008 @ 00:37Dernière modification :25/10/2017 @ 09:31
Date de création :22/10/2008 @ 00:40Dernière modification :25/10/2017 @ 09:33 Pourquoi chanter ?
Le chant : un loisir aux mille vertus !Chanter sous la douche ou dans une chorale, c’est bon pour le moral ! Et pas seulement : oxygénation, musculation douce, détente… le chant n’apporte que des bienfaits. Nous sommes d’ailleurs de plus en plus nombreux à pousser la chansonnette : les chorales font le plein et la vogue des télé-crochets ne tarit pas. Aurions-nous contracté le virus du chant ? On connaît la chanson et on vous dit tout sur sa pratique, sans fausse note s’il vous plaît ! La musicothérapie ou quand la musique adoucit les mœurs !
Les effets « thérapeutiques » de la musique ne sont pas une découverte. Le premier homme (ou la première femme !) ayant produit un son plus ou moins mélodieux dans un os ou un morceau de bois taillé a pu les constater sur son entourage ! Sous l’Antiquité, on la considérait déjà comme une science sacrée. Et dans les sociétés primitives, on l’utilisait pour réduire les tensions sexuelles ou les conflits. Mais c’est aux Etats-Unis que la musicothérapie a officiellement fait son apparition au début du XXe siècle ! D’abord pour soulager les soldats blessés durant la Première Guerre mondiale, puis soigner les patients souffrant de troubles psychiatriques… A noter : on distingue la musicothérapie « active » qui facilite l’expression de soi et s’appuie sur le chant, l’improvisation instrumentale ou la composition de chansons, de la musicothérapie « réceptive » basée uniquement sur l’écoute, qui peut stimuler l’énergie créative, la concentration ou la mémoire. Le chant, un sport complet !
Les bienfaits psychologiques de la pratique du chant sont nombreux et certains semblent assez évidents. Se détendre, penser à autre chose, lâcher prise, exprimer et contrôler ses émotions… Mais la voix n’est pas n’importe quel instrument : elle exprime notre personnalité profonde ! Véritable exercice de confiance en soi, le chant permet de bien placer sa voix, ce qui d’emblée (re)donne de l’assurance, tant physique que morale. En permettant de trouver sa voix, le chant permet ainsi d’affirmer sa voie !
A noter : le chant choral, qui est le plus pratiqué et le plus accessible, offre en plus des avantages spécifiques. Rencontres enrichissantes, ouverture d’esprit, dynamique de groupe… dans un chœur, on se sent vraiment portée par la voix des autres ! Do, ré, mi, fa, sol… demain, je m’y mets ! Chanter à tue-tête sous la douche ou dans votre voiture, c’est déjà pas mal ! Mais si vous voulez aller plus loin pour ressentir tous les bienfaits et l’euphorie que procure le chant, voici quelques pistes et conseils…
Corps, émotion, mental… il n’y a pas une parcelle de nous-mêmes qui ne soit touchée par le chant. Alors, quand est-ce que vous vous mettez à pousser la chansonnette ? ---------------------------------------------
( Source : site "Ma vie en couleurs" : http://www.mavieencouleurs.fr/ ) Date de création :04/11/2013 @ 23:47Dernière modification :05/11/2013 @ 11:43 Qui peut s'inscrire ? Beaucoup de membres de la chorale ne savent pas lire une partition, mais chacun en a une à sa disposition. On peut très bien apprendre une chanson sans s'en servir. Chaque choriste a également les enregistrements des chants étudiés afin de pouvoir les travailler à domicile. Ils sont aussi disponibles sur le site internet dans la rubrique réservée aux adhérents. Date de création :21/11/2008 @ 16:35Dernière modification :24/11/2011 @ 19:23 Spécial !
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